Каждое утро я бегаю и не важно, какая погода за окном. Я одеваюсь, выхожу на улицу и бегу.
Успех в любом начинании достигается только тогда, когда мы не бросаем дело, которое начали при виде первого препятствия. А на пути к достижению успеха тропинка полна препятствий. Кто пройдет свой путь, невзирая на проблемы — получит что хочет.
Бывает и так, что человек поставил себе цель, которая для него не так уж и важна на самом деле. И со временем становится просто не интересно к ней идти, не хватает мотивации. Ставьте только те цели, которые Вам важны.
Как определить важность цели?
Задайте себе вопрос: «Что будет, если Вы займетесь этим делом и достигнете своей цели, и что будет, если Вы откажетесь от этой цели?» Взвесьте на сколько важна для Вас цель. Например, я бегаю каждое утро. Цель — быть здоровым и счастливым человеком. Что я получаю от бега? А получаю — заряд бодрости на день, отличное самочувствие и здоровое тело. Регулярный бег по утрам помогает справляться со стрессом и является профилактической мерой против остеопороза, сахарного диабета и ишемической болезни сердца. Ежедневное занятие бегом способствует развитию таких важных качеств, как целеустремленность и сила воли. А еще бегая утром, я наслаждаюсь гармонией с природой, наслаждаюсь тишиной, звуком дождя или пением птиц. Мое сознание становится более ясным и в голову приходят отличные идеи. Что будет, если я не буду бегать по утрам? Я буду более вялым, мои мышцы будут слабее и каждый мой день станет не таким позитивным и продуктивным. Поэтому для меня, намного важнее бегать по утрам, чем не бегать.
Попробуйте применить на практике постановку цели таким образом. Ставьте правильные цели, которые действительно Вам нужны и наслаждайтесь процессом движения к своим целям, не смотря на трудности. Регулярно напоминайте себе о цели и ее важности. Получите свою награду, когда достигнете успеха. Она того стоит.
